少儿散打搏击

散打搏击,习武强身,看我少年,激扬青春

阅读  ·  发布日期 2019-08-30 10:46

大家可能觉得搏击踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然。少儿学习搏击好处很多。具体有三个方面。 健体:搏击的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂...

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大家可能觉得搏击踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然。少儿学习搏击好处很多。具体有三个方面。

健体:搏击的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

 

搏击可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。



育心:搏击需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼孩子的意志力。