自信心+勇气

6个方法,帮害羞孩子建立自信

阅读  ·  发布日期 2019-08-30 13:02

内向的人天生内敛,善于反思,比较安静。内向与害羞经常被相提并论,但专家指出,内向是一回事,害羞又是另一回事。害羞的人有意见但害怕说出来,因为他们缺乏自信,害怕自己...

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内向的人天生内敛,善于反思,比较安静。“内向”与“害羞”经常被相提并论,但专家指出,内向是一回事,害羞又是另一回事。害羞的人有意见但害怕说出来,因为他们缺乏自信,害怕自己的意见不够好、害怕被批评。

6个方法,帮害羞孩子建立自信

 

害羞的孩子常会感到寂寞,今天教爸爸妈妈6个方法帮助害羞的孩子建立自信。

1、让孩子说完他想说的话

很多好意的家长喜欢在孩子说话说到一半时就参与意见,提供自己的想法或点子,帮孩子说他们没说完的话。但这样做不能帮助孩子建立自信。孩子会想:“看来我的主意不够重要、不够有趣。”等到孩子说完他的句子以后,再分享你的想法。

6个方法,帮害羞孩子建立自信

 

2、不要插嘴

大人常常插嘴。大人可能对孩子说的话有想法,急于提供自己的意见。重复这样几次以后,孩子就不会再勇于表达自己的意见了。他们会想:“看来爸爸妈妈的意见比我的意见更重要。”

3、不要批评

如果孩子预期他们的意见会被批评,他们就会闭口不言了。一个常被批评的孩子,当他们被问及意见时,他们会回答:“我不知道。”事实上,他们想的是:“反正一定会被批评,干嘛多说呢?”

4、倾听

孩子天生都会有分享的欲望,尤其是在信任的人面前。如果孩子觉得跟爸爸妈妈分享是“安全”的,知道自己不会被批评,知道自己可以从容地讲完一个句子,他们就会乐于发言。这是建立自信与独立人格的第一步。

6个方法,帮害羞孩子建立自信

 

5、赞美

当孩子提出好的意见时,一定要赞美他,这是最重要的。人人都喜欢被恭维,孩子也不例外。当他们得到赞美时,自然感觉良好,而想得到更多赞美,便有动力继续发表意见,有助建立自信。

6、自我评量

在0到10的害羞量表上(10代表很有自信,0代表很害羞),你落点在哪里呢?你是否不自觉地在示范害羞给孩子看呢?如果是的话,也许你可以考虑改变自己。不是为了你的孩子,而是为了你自己。

6个方法,帮害羞孩子建立自信

 

就像《探探猫之奇幻马戏团》中的团长一样,每当豆豆猪他们想要发表自己的感受时,团长就首先给他们一点指导性的意见,不善于倾听,也不在适当的时候给予豆豆猪赞美。结果,让豆豆猪越来越害羞,怀疑自己、失去自信。

其实团长应该让豆豆猪先发表完自己的看法, 再来对他的看法补充意见。而且在豆豆猪的想法不太实际的时候,也不应该打断他们,仔细倾听,这样才能让豆豆猪感受到自己时被尊重的,才会变得自信起来。

6个方法,帮害羞孩子建立自信

 

在孩子成长的过程中,总会有一两个阶段处于“害羞”的状态,会害怕见陌生人、到陌生的地方去。今天这6个方法,希望能够给各位爸爸妈妈一点帮助,让孩子尽早脱离“害羞”的状态,重拾自信。